Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.
Číst více
Počet stran
368
Datum vydání
17.03.2020
Formát
167x240 mm
Hmotnost
0,76 kg
Jazyk
čeština
EAN
9788027124497
Věk od
0
Druh zboží
Tištěné knihy
Vazba
Šitá vazba
Podobné