Skeen Michelle
Michelle Skeen, PsyD, je terapeutka, která žije a pracuje v kalifornském San Francisku. Při poskytování krátkodobé a dlouhodobé terapie jednotlivcům a párům využívá schematerapii, kognitivní a behaviorální terapii, s jejichž pomocí řeší mezilidské problémy a obtíže se vztekem, depresí, úzkostí, postiženími a traumaty. Je autorkou knihy The Critical Partner a spoluautorkou knihy Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems. Michelle Skeenová moderuje jednou týdně rozhlasový pořad Vztahy 2.0 s Dr. Michelle Skeenovou na stanici KCAA 1050 AM. Více informací o Michelle Skeenové najdete na jejích internetových stránkách www.michelleskeen.com.
Překonejte strach z opuštění
- Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami?
- Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti?
- Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat?
- Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery?
Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích.
Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení.