Peterson J. Tanya


101 pravidel, jak zastavit úzkost


Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy?
Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? 
Máte strach z budoucnosti?
Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti?
Cítíte se bez energie?
 
Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje.
 
V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují.
 
Zastavte úzkost jednou provždy!
Číst více