Zonyga Tomáš

Tomáš „Zony“ Zonyga se parkouru věnuje od roku 2008. Osm let hrál fotbal a pět let se aktivně věnuje tréninku atletiky. Je studentem Karlovy Univerzity v Praze Fakulty tělesné výchovy a sportu se zaměřením na padákové sporty a lezení. Založil značku oblečení na parkour Zerker. Působil jako trenér parkouru v několika zemích Evropy, například v Německu, na Slovensku nebo v Dánsku, kde úspěšně absolvoval čtyřměsíční kurz se zaměřením na parkour. V současné době je vedoucí trenérů v IM ACADEMY a hlavní vedoucí na ZOHIR CAMP.

Ako dokonale zvládnuť parkour a freerunning

Hybner Milan, Taran Tomáš, Zonyga Tomáš

Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia na jej rozvoj.

Autori sú športoví odborníci s dlhoročnou parkourovou a trénerskou praxou.

Publikácia je príručkou pre všetkých, ktorí sa chcú tomuto športu venovať samostatne, zároveň však umožňuje zoznámiť sa s parkourom i rodičom, ktorých deti sa preň nadchli. Metodiku nácviku iste ocenia aj tréneri, učitelia a odborníci v telovýchove a športe.

Číst více

Parkour a freerunning

Hybner Milan, Taran Tomáš, Zonyga Tomáš

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení se s parkourem pro rodiče, kteří se zajímají o to, čemu se jejich potomek věnuje. Metodiku nácviku jistě ocení i trenéři, učitelé a odborníci v tělovýchově a sportu. Kniha vyšla ve spolupráci s Českou obcí sokolskou.

Číst více